Nessun allenamento è efficace se non combinato con un corretto regime alimentare, così come per una riabilitazione e guarigione più rapida, abbiamo bisogno di alcuni nutrienti fondamentali.
La nostra coach Nadia, che collabora con i nostri fisioterapisti e personal trainer, sarà lieta di:
● Offrire alcuni spunti per alimentarvi in modo vario ed equilibrato
● Spiegare alcune regole su come sfruttare i nutrienti contenuti negli alimenti e come inserirli nell’alimentazione quotidiana.
● Fornire tutta la educazione, informazione e motivazione, quindi un supporto per raggiungere i propri obiettivi, che siano sportivi, di salute o di benessere.